今日のお昼ご飯はお弁当屋さんで買ってきました

午前中、出かけたので、帰りにお弁当屋さんに寄って買ってきました。



マーボー唐揚げ丼とサラダです。

あまり新しくない油で揚げたであろう揚げ物が無性に好きです。笑

でも、いきなり丼をガツガツ食べると、糖質が吸収されて太りやすくなり、
しかも低血糖を防ぐことができないので、サラダから食べました。

食べて１時間ほどたちましたが、サラダを先に食べたおかげで満腹中枢が働きつつ
眠くもならず、調子がいいです。

キャベツとコーンのサラダが、ゴマドレッシングがついて税込み103円って安くないですか？
自分でキャベツを千切りにした方が安いですけどね。


お腹いっぱいになりました。
ごちそうさまでした♪



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タグ：低血糖